脂肪燃焼 レモンのシナモン煮
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作り方
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1
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レモン果汁を搾った後のレモンを皮ごとカットして鍋に入れてシナモンを振り入れます。
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2
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水を入れて火にかけて煮込こと、１５分
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3
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そのまま茶こしでこして汁を取ります。右側、
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4
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果汁と煎じたシナモン入りレモン汁を混ぜて飲みます。
温かい方が飲みやすい。別々でも飲めます。
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5
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冷やしても大丈夫、作って2日位保存できます。
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6
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大量に作るときは冷凍保存して飲むときに温かくします。
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7
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煮込んだカスは捨てますが砂糖やはちみつを混ぜても。ジャムになります。
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8
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レモンは無農薬でよく洗って作ります。
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コツ・ポイント
砂糖などの甘みはなしですがお好みで本格的な蜂蜜を入れるときもあります。油ものなどと一緒に食べるといいです。
このレシピの生い立ち
大まかでご満足頂けないと思いますが脂肪燃焼レモンについて試行錯誤してレシピ作って下さい。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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