砂肝の塩胡椒ごま油合え♡の画像

Description

全てざっくりですが、目分量でご家庭それぞれの好きなお味に仕上げてくださいね(笑)
ダイエット中のお助けメニューです♡

材料

好きなだけ
たっぷり
お酒
適量
ごま油
回しかける
ニンニク
少量
好きなだけ
黒こしょう
たっぷり

作り方

  1. 1

    砂肝(砂ずり)を好きなだけ
    好みの大きさにカットする。

  2. 2

    水、お酒で15分湯掻く。

  3. 3

    ザルにあげ、水洗いする。
    水洗いはしなくても大丈夫です。

  4. 4

    ボールに湯掻いた砂肝を入れ
    ごま油、塩胡椒、ニンニクで
    合える。

コツ・ポイント

お酒(料理酒)で湯掻くことで
臭みを消してくれます。

このレシピの生い立ち

砂肝ポン酢に飽きてしまい
ごま油と合えて見ました!
レシピID : 6932611 公開日 : 21/09/06 更新日 : 21/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート