発酵玉ねぎとパプリカのトマトサラダ

Name: 発酵玉ねぎとパプリカのトマトサラダ
Yield: 3人分
Ingredients: パプリカ 大さじ1; 発酵玉ねぎID6967828 大さじ2; トマト 20こ; カニカマ 3本; みかん 半分; オリーブオイル 大さじ2

Description

発酵の足し算と旬の果物で今を楽しむ☆彼応援レシピ

大さじ1

発酵玉ねぎID6967828

大さじ2

20こ

3本

半分

オリーブオイル

大さじ2

コツはないですが青みかんは今の時期しかないので、他の季節ではビネガーやお酢等で代用して下さい。保存は冷蔵庫で2週間です。

夏の終わりの肌荒れとかを予防するため、腸内環境を整えつつ旬の青みかんで、胃も労りました

レシピID : 6934254 公開日 : 21/09/07 更新日 : 21/10/08