忙しい朝に、ツナトマチーズの画像

Description

忙しい朝や食事の偏りが気になる時にちょろっと作ってぺろっとたべられます。
ダイエット中にも良いですね〜!

材料

1缶
80gくらい?
塩胡椒
適宜
ガーリックパウダー
適宜
好みで
パセリ
好みで
 

作り方

  1. 1

    ツナ缶は水気を切る

  2. 2

    トマト、ツナ、ガーリックパウダー、塩胡椒を混ぜて上にチーズをかける

  3. 3

    レンジやオーブンでチーズが溶けるまであっためて、好みでパセリや胡椒をかける

  4. 4

    ※トマト缶は残ってる半端な量を使ったので、はっきりどれくらいかは分からないです…

コツ・ポイント

混ぜるだけで工程も何もないので、せめて美味しくなるよう祈りながら作りましょう

このレシピの生い立ち

あるもので適当に作っただけです。
レシピID : 6945455 公開日 : 21/09/16 更新日 : 21/09/16

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