味しみしみ!レンジでかぼちゃの煮物*

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Description

ズボラレシピ*電子レンジ調理*幼児食*
皮をむくので柔らかく食べやすい!
3歳児はパクパク食べてくれます*

材料 (2〜3人分)

1/4個
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖(なくても可)
大さじ1
和風だし
ひとつまみ
100cc

作り方

  1. 1

    かぼちゃをラップでくるんで、電子レンジ600wで2分ほどあたためる。

  2. 2

    冷ましている間に、調味料すべてを耐熱保存容器に入れてまぜる。

  3. 3

    かぼちゃの種をとり、ひと口サイズにカットして耐熱保存容器に入れる。お好みで皮を切る。

  4. 4

    ラップをして600wで3分あたためる。

  5. 5

    取り出して1回かき混ぜて再度600wで2分あたためる。

  6. 6

    時間が経って冷めると、味がしみしみになります(∩´∀`∩)♡

コツ・ポイント

砂糖が気になるときは、入れないor少なくして和風だしを追加しています*

このレシピの生い立ち

優しいお味のかぼちゃ*
とにかく簡単にレンジで手早く済ませたくてこの調理方法に落ち着きました*
レシピID : 6945483 公開日 : 21/09/16 更新日 : 22/09/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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とも☆☆♪
レンチンで簡単なのに味もしっかり染みて美味しかったです😊素敵なレシピありがとうございました😊また作ります!
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こあらっこさん
想像以上に、味しみしみのかぼちゃになってとっても美味しかったです!レンチン簡単で最高^^
初れぽ
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クックYUH6GC☆
メチャ簡単に作れました! 砂糖醤油控えめであっさりシミシミ〜