ゴーヤ簡単レンジでチン 納豆チーズ
かまぼこママ
作り方
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1
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ゴーヤを半分に切り
中身をスプーンでかきとる
サランラップで包み、600ワットで2分半ぐらい
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2
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サランラップ、電子レンジで、こんなふうに
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3
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ゴーヤボートに、溶けるチーズをのせる
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4
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納豆をさっと洗う
粘りをとる
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5
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ゴーヤボートに、チーズ、納豆
しらすは、お好みで！入れトースターにいれて、6分
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6
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更にお好みで、ちぎったチーズをのせる
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7
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ホイルにいれ、トースター焼く
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8
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出来上がり
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コツ・ポイント
コツは、納豆を洗うこと
洗うと調理しやすいし、食べやすい！
洗うと調理しやすいし、食べやすい！
このレシピの生い立ち
今の季節、ゴーヤをたくさんいただきました
ゴーヤを電子レンジでチンしてから
調理すると苦味少なめで、食べやすい
どこにでもある
納豆、チーズ、しらす、ゴーヤ
最高です
#納豆 #ゴーヤ #しらす #チーズ
#簡単 #電子レンジ
ゴーヤを電子レンジでチンしてから
調理すると苦味少なめで、食べやすい
どこにでもある
納豆、チーズ、しらす、ゴーヤ
最高です
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