お豆腐ケーキ

Name: お豆腐ケーキ
Ingredients: 絹豆腐 50g; 卵 1個; ココナッツオイル 小さじ1強; きび砂糖 25g; きなこ 10g; 大豆粉 7.5g; 米粉 7.5g; ベーキングパウダー 4g; トッピング(ゴマ、豆などお好みで) 少々; 絹ごし豆腐; 卵

Description

ソイプロテインたっぷりおやつ！

50g

1個

ココナッツオイル

小さじ1強

きび砂糖

25g

10g

7.5g

7.5g

トッピング(ゴマ、豆などお好みで)

少々

■ 絹ごし豆腐

■ 卵

きび砂糖の量　20g〜25gで調整。

タンパク質たっぷりでヘルシーなおやつが食べたかったので！
筋肉増量中の私と食べ盛りの子供たちの為のおやつ。

レシピID : 6950362 公開日 : 21/09/20 更新日 : 21/09/20