☆明太高菜おにぎり☆
☆栄養士のれしぴ☆
作り方
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1
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高菜は水分を絞りっておく。
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2
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ボウルなどに全ての材料を入れ
全体に混ぜ合わせたら
ラップを使用して握って♪
(明太子は混ぜすぎず軽くほぐす程度に)
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3
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出来上がり☆
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4
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コツ・ポイント
明太子、高菜の塩気によって量を調整
してください。
してください。
このレシピの生い立ち
美味しい混ぜ込みおにぎりのレシピを考案。
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☆栄養士のれしぴ☆
