ひじきとチーズの玉子焼きの画像

Description

栄養バランスGOOD!ひじきの煮物の出汁が効いたうまみたっぷりの卵焼き

材料 (1人分)

ひじきの煮物
15g
食物繊維&減塩カットチーズ5(500g)
10g
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    溶き卵に、ひじきの煮物、「食物繊維&減塩カットチーズ5(500g)」を加えて混ぜる。

  2. 2

    玉子焼き器にサラダ油を熱し、1の卵液の1/2量を流し入れて全体に広げる。

  3. 3

    半熟状になったら奥から手前に卵を巻く。

  4. 4

    巻いた卵を奥にずらし、残りの卵液を流し入れて同様に焼く。

コツ・ポイント

断面からのぞくとろけたチーズが食欲をそそります。冷めてもおいしく、作り置き惣菜やお弁当にもおすすめのレシピです。

このレシピの生い立ち

施設給食から外食・中食まで幅広くご使用いただけます。
レシピID : 6951848 公開日 : 21/09/21 更新日 : 22/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ブチュチュンパ
切るとあふれ出るチーズがたまりません(^^) ひじきのだしで、おいしい! 写真は卵2個ですが、ボリューム感あります☆