かぼちゃと白身魚のおやき
osora2424
作り方
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1
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かぼちゃはレンジで2分くらいチンして皮を取り除きマッシュする
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2
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白身魚は茹でて骨と皮を取り除きフォークで潰す
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3
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1.2を混ぜて固いようなら水を少し足す
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4
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フライパンに油を少し引いて丸く形を整えて焼く
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5
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両面こんがりと色がついたら完成
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コツ・ポイント
水の代わりに牛乳を入れてもいいと思います
このレシピの生い立ち
かぼちゃが余ったので☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
