発酵あんこ/PBWFの画像

Description

砂糖不使用。小豆と米麹だけの優しい甘さのあんこです。甘いものが欲しい時でも、罪悪感無く食べられます♪

材料

100g
乾燥米麹
100g
少々
 
 

作り方

  1. 1

    ※発酵あんこのざっくり手順は、①小豆を茹でる。②米麹を混ぜる。③発酵させる。だけです。

  2. 2

    ※私は小豆を茹でるのに圧力鍋。発酵は発酵機能のついたオーブンレンジを使っていますが、お好きな方法でオッケー。

  3. 3

    小豆は水戻し必要なし。洗って、たっぷりの水で5分茹でて、水を捨てる。

  4. 4

    写真

    再び水を入れて圧力鍋で15分。柔らかめに。

  5. 5

    茹で汁を捨てて、60℃くらいになるまで冷ます。

  6. 6

    冷めたら、米麹をいれて混ぜる。

  7. 7

    乾燥米麹が水を吸うので、水を少し足しながら混ぜ、柔らかさを調整する。

  8. 8

    発酵8時間で出来上がり。

コツ・ポイント

①小豆は柔らかめに茹でること。
②米麹は高温だと死活するので、小豆を60℃まで冷ましてから入れること。

この分量だと甘さ強めです。
米麹の量で甘さは調整できるので、お好みに合わせて調整してみて下さい。
私は半分でいいですね…

このレシピの生い立ち

甘いものが食べたい、でも砂糖は使いたくない、という事で調べて作ってみました。PBWFとしても良いですね。
レシピID : 6957398 公開日 : 21/09/25 更新日 : 21/09/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ぴゃるか
黒豆で作りました♪少し水が多かったので、次回は水を減らします。自分好みの甘さを探してみたいです!