ズッキーニを豚バラ肉の油で炒めるの画像

Description

豚バラ肉の油をズッキーニでいただきます。 
お酒のアテとして作っていますが、お醤油を濃いめにしたら、ご飯にも合いそう。

材料 (2~3人分)

150~200g
中~大 1本
適量
しょうゆ
適量
油(テフロン加工のフライパンでない場合)
適量
 

作り方

  1. 1

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    ズッキーニは、切り口が新しいものを選ぶといいです。

  2. 2

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    ズッキーニをたて半分にし、5~8mmに切ります

  3. 3

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    豚バラ肉を食べやすい大きさに切って、塩を少し振ってから焼きます。テフロン加工のフライパンなので、油はひきませんでした。

  4. 4

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    油が出るまで、しっかり炒めます。

  5. 5

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    ズッキーニを入れて、軽く塩を振ります。

  6. 6

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    豚バラ肉の油をズッキーニにしっかり回します。

  7. 7

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    途中、豚バラ肉が焦げてきたらお皿に救出しましょう。

  8. 8

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    ズッキーニに火が通り、焦げ目がついてきたら、救出したお肉をフライパンに戻して、お醤油をフライパンにひと回しします。

  9. 9

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    熱々より少し冷めたほうがおいしいです。

コツ・ポイント

おいしい豚バラ肉でつくりましょう。

このレシピの生い立ち

ズッキーニの肉巻きが美味しかったのですが、お肉を巻くのが面倒になりました。
レシピID : 6959414 公開日 : 21/09/26 更新日 : 21/09/26

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