すりおろし人参たっぷり◎鶏つくねの画像

Description

パセリがアクセントの野菜たっぷり、あっさり鶏つくねです。

材料 (4人分)

すりおろし人参
約1本分
片栗粉・大さじ
4杯
みじん切りパセリ
一把
4g
マヨネーズ・大さじ
2杯
一かけ

作り方

  1. 1

    人参はすりおろしておく。

  2. 2

    材料全てよく混ぜて、フライパンで焦げ目がつかないように蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

ワンダーシェフさんのフライパン、ララミーで蒸し焼きにしました。パセリの代わりに人参葉を使っても美味しいと思います♪

このレシピの生い立ち

今までアレルギー育児で作った人参と鶏胸ミンチのメニューを少しアレンジして作りました。人参たっぷりなのでパセリとマヨネーズを抜いて幼児食にも★
レシピID : 6962076 公開日 : 21/09/28 更新日 : 21/09/28

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