グルテンフリーでヘルシーなフォッカッチャ

グルテンフリーでヘルシーなフォッカッチャの画像

Description

イタリアの郷土料理ファリナータはひよこ豆の粉で作るグルテンフリーのフォッカッチャ。薄焼きでパリパリ食べられ、おつまみにも

材料 (作りやすい分量)

ペサン粉
100g
300cc
少々
オリーブオイル(混ぜる用)
15ml
オリーブオイル(敷く用)
20ml
ハーブ
お好み
スパイス
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    ペサン粉と水を溶いて2〜4時間放置。

  2. 2

    塩、オリーブオイルを加える。

  3. 3

    方にオリーブオイルを敷いて2を5mm〜1cmの厚さになるように流し込む。

  4. 4

    写真

    好きなハーブやスパイスを乗せる。

  5. 5

    200度のオーブンで15分程度焼く

  6. 6

    パリパリの薄焼きフォッカッチャの出来上がり!

コツ・ポイント

生地を放置した後気泡ができるようであれば取り除く。オリーブオイルはたっぷりと!

このレシピの生い立ち

ひよこ豆の粉を使いたくて。イタリア料理に合わせたくて。
レシピID : 6962673 公開日 : 21/09/29 更新日 : 22/08/10