生麹で作る かぼちゃ甘酒
作り方
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1
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かぼちゃの種を取り、電子レンジで600wなら3〜5分加熱する。
※皮が気になるときは、皮もとる。
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2
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柔らかくなったかぼちゃをつぶす。
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3
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甘酒メーカーに、②のかぼちゃ、生麹、水を入れて、55°で6〜8時間保温しながら、ときどきかき混ぜる。
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4
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生麹の粒がつぶれかけたら、完成!!
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コツ・ポイント
保温するときは、60°を超えると、麹菌の働きが悪くなるため、温度に気をつけてする。
このレシピの生い立ち
野菜と麹を手軽に摂取できたらと思い、季節の野菜でかぼちゃを使ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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