赤かぶの葉(間引き菜)でバナナスムージー
Description
かぶの葉や間引き菜が余ったら、いつものバナナジュースに混ぜちゃいましょう♪
材料
(1人分)
作り方
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1
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赤かぶの葉はよく洗い、大きい場合はちぎるかざっくり刻む。
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2
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材料をすべてミキサーに入れて、かぶの葉が十分細かくなるまで攪拌する(約1分)。
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3
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コップに入れて完成★
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コツ・ポイント
赤かぶでなくても、白かぶでも大丈夫と思います。
かぶの葉には土や虫がついていることがあるので、しっかり洗いましょう。
かぶの葉には土や虫がついていることがあるので、しっかり洗いましょう。
このレシピの生い立ち
大量に収穫した赤かぶの間引き菜を消費するために、いつものバナナジュースに混ぜ込んでみました。
少しかぶのツンとした風味がありますが、ほとんど気にならないし、色もきれいなのでレシピ化しました。
少しかぶのツンとした風味がありますが、ほとんど気にならないし、色もきれいなのでレシピ化しました。