さばの缶詰鍋 一人鍋パート3の画像

Description

お手軽に一人鍋を楽しめます。しめは、ぞうすいで。
ダイエット中の私はゴハンのかわりにキャベツの千切りにしましたが、、、。

材料 (1人分)

鯖の缶詰
1缶
50ml
昆布茶のもと
小さじ3
野菜
なんでも今回はほうれん草とキャベツとひじき
半分

作り方

  1. 1

    昆布茶をお湯に入れてダシをつくります。そこに酒をいれます。

  2. 2

    鯖の缶詰をいれ煮立てます。

  3. 3

    他の材料をいれてできあがり。

コツ・ポイント

あっさりですが、酒の風味が味に深みをだします。鯖かんの汁も全部投入です。

このレシピの生い立ち

友人から教えてもらいました。お手軽なのに深い味わいです。
レシピID : 697513 公開日 : 08/12/10 更新日 : 08/12/10

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