簡単★しらすとおかかdeカルシウム飯

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Description

手軽にカルシウム~♪ちょっと猫になった気分ですが(笑)でも、美味しくて、ご飯が進みます。

材料 (一人分)

一膳分
適宜
適宜
適宜
お醤油
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    いつものお茶碗より大き目の茶碗(カフェオレボウルなど)にご飯を軽く一膳入れ、しらすをこんもりたっぷり盛る。

  2. 2

    写真

    白ゴマを適宜多めにふりかけ、さらにその上にかつお節をたっぷり乗せる。

  3. 3

    写真

    あれば貝割れや青シソを少し載せて。お醤油少し垂らせば出来上がり♪

  4. 4

    写真

    食べる時は良く混ぜて♪その為に少し大きな器ですることをお勧めします。

  5. 5

    ともみ1824さま すみません(汗)つくれぽコメント途中で送られてしまいました、、感謝です!
    (2013年3月26日)

コツ・ポイント

特にありませんが、しらすもかつお節もたっぷりがお勧めです。さらに海苔をかけたり、海苔で巻いても美味しいです。

このレシピの生い立ち

しらす好きな娘に、たまにはちょっとアレンジして・・と思ってやってみたのが最初です。
レシピID : 698245 公開日 : 08/12/12 更新日 : 13/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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熊童子月兎耳
子供も山盛りパクパクたくさん食べました!ごちそうさまでした♪

有難うございます!お子さんには是非モリモリ食べて欲しい❤感謝

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sato3191
海苔も敷いてみました♪美味しくてご飯沢山食べちゃいました~♡

有難うございます!海苔!相性バッチリですね❤素敵アレンジ感謝

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ともみ1824
とても美味しかったです!簡単だったのでまた作ります♪

有難うございます!手間はかけずに栄養ばt

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himeღ
簡単でとっっても美味しい(^q^)あっと飯間に完食です♪感謝

有難うございます!カルシウム沢山でイライラ知らず~♪感謝!