さばととろろの鉄板焼きの画像

Description

銚子の飯田商店のさばを使った料理です。
これからの寒くなる季節にぴったり!

材料 (1人分)

骨取塩さば切身
1袋(4切)
1個
1本(200g)
めんつゆ
大さじ4
1つまみ
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    こちらは飯田商店のノルウェー産骨取塩さば切身を使用したレシピです。

  2. 2

    さばの切り身はさらに半分に切り、フライパンで焼く

  3. 3

    長いもをすりおろし、めんつゆと卵と混ぜる

  4. 4

    スキレットか小さめのフライパンに油をひく

  5. 5

    ③と焼いたさばをのせて蓋をし、弱火で10分焼く

  6. 6

    表面がぷつぷつしてきたら火を止め、上から青海苔をかければ完成

コツ・ポイント

やけどに注意してお召し上がりください。

このレシピの生い立ち

味付けはめんつゆだけの簡単レシピです。

株式会社飯田商店
https://yamagoiida.co.jp/
レシピID : 6997709 公開日 : 21/10/29 更新日 : 21/10/29

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