ほうれん草のFヨーグルト胡麻和え
サトミール
作り方
-
-
1
-
〇をボウルに入れて合わせておく
-
-
-
2
-
ほうれん草は洗って、根の部分に切り込みを入れて食べやすくする
-
-
-
3
-
お鍋で水を沸騰させ、根から先に入れて1分茹でる
-
-
-
4
-
取り出してしっかり水を切り、一口サイズに切る
-
-
-
5
-
1に4を和えて完成
-
コツ・ポイント
ほうれん草の水はさらしやキッチンペーパーでしっかりと切る
このレシピの生い立ち
Fヨーグルトを入れると爽やかな味わいになるので苦味のあるほうれん草の場合でも気にならずにいただけました！
サトミール
