レンジでお弁当カップのキッシュもどき

レンジでお弁当カップのキッシュもどきの画像

Description

お弁当に入れるとチーズが美味しくないと子供に言われたので…チーズなしの簡単キッシュもどき。

材料 (2個分)

1個
おっきいスプーン一杯位
おっきいスプーン一杯位
おっきいスプーン一杯位
小さじ一杯位
指で3つまみ位

作り方

  1. 1

    卵を一個割りよく混ぜる

  2. 2

    挽肉、玉ねぎ、ほうれん草を入れ、さらに混ぜる

  3. 3

    牛乳をいれて、塩コショウ、鶏ガラをいれて混ぜる

  4. 4

    レンジで30秒ほどチンして、もう一度よく混ぜる

  5. 5

    そのあとレンジで更に20秒チンして混ぜる

  6. 6

    固まるまでチンしたらできあがり。

コツ・ポイント

ベーコンがなかったので、挽肉にしましたが、ベーコンのが塩気が出ていいです。粗挽きの胡椒を使うとアクセントになって美味しいです。今回はジャガイモ入ってませんが、子供はジャガイモ入ってると喜びます!挽肉、玉ねぎは冷凍です。

このレシピの生い立ち

いつもは炊飯器でつくるんですが、レンジで簡単に作れるかなぁーとおもって。レンチンが2回あるのですが、味が均等になるように&挽肉に火がきちんと通るようにです。
レシピID : 7015692 公開日 : 21/11/14 更新日 : 21/11/16

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