塩さばのっけ弁当 21/11.16
＊ミニトマト＊
作り方
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1
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塩さば
骨を除いて、冷凍しておいた物。
解凍して、グリルで焼きました。
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2
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スパニッシュオムレツ
材料：卵・ハム・ほうれん草・人参
卵焼きより、手早く作れます✨
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3
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カニカマ入りマカロニサラダ
材料：カニカマ・マカロニ・玉ねぎ・人参
お弁当用の副菜の作り置き、２日目(^ ^)
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4
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ペッパーウインナー
切込みを入れて、ソテーする。
ブラックペッパーをたっぷり絡める。
胡椒好きなので、1番人気な味♪
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コツ・ポイント
お弁当に魚を入れる時は、骨を除いて食べ易くしています◎
物足りなくならない様に、必ず、ウインナーや唐揚げ等の、肉っ気のあるおかずを添えています(^ ^)◎
物足りなくならない様に、必ず、ウインナーや唐揚げ等の、肉っ気のあるおかずを添えています(^ ^)◎
このレシピの生い立ち
高校生になった子どもの、お弁当記録。
お弁当に入れると、凄く喜ぶ塩さば。
なのに？？
夕食で出すと、魚かぁ〜…って、残念がる塩さば。
夕食は焼き立てで美味しいはずなのに…
理解に苦しむ、高校生男子、、、(･_･;
お弁当に入れると、凄く喜ぶ塩さば。
なのに？？
夕食で出すと、魚かぁ〜…って、残念がる塩さば。
夕食は焼き立てで美味しいはずなのに…
理解に苦しむ、高校生男子、、、(･_･;
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
＊ミニトマト＊
