全粒粉入りパン HB羽根を取るタイミング
作り方
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1
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タイマーは2時間10分に合わせておく。
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2
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材料を上から順に入れる。塩とイーストは離して置く。シロカの1番食パン4時間のコースでスタート。
タイマーもスタート。
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3
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スタートから2時間10分後に素早く生地を出し羽根を取り濡らした手で1つに丸める。(表示は残り1時間50分)
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4
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丸めた③をシロカのホームベーカリーに戻す。
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5
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④から1時間後の状態。
約2倍に膨らんでいます。
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6
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焼けたら型から出し網の上で冷まします。
写真はパンの底側です。
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7
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2斤用のホームベーカリーなので横長の1斤になりました。
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8
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【栄養成分】
糖質184g。
1/10cutの糖質18.4g
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コツ・ポイント
全粒粉は微粉のものを使用しています。
このレシピの生い立ち
シロカの羽根を取るタイミングの覚え書き。