冬のあったかオートミールの画像

Description

冬はホットでオートミール
時間のないときでもちゃんと朝ごはんで1日の代謝アップ!

材料 (1人分)

大さじ山盛り3
コーヒー・紅茶・ココア
適量
100cc
さとう
小さじ山盛り1

作り方

  1. 1

    甘みのある好きな飲み物(カフェオレ・ロイヤルミルクティー・ココア)など用意します。

  2. 2

    オートミールをカレースプーン大さじ3を1に加えレンジで数分加熱。吹きこぼれ注意!

  3. 3

    スプーンで底からよくかき混ぜ、やけどしないように注意していただきます。

コツ・ポイント

ミルクは冷たいままオートミールと共に加えてチンすると吹きこぼれにくいです。
作ってみて水分多ければ次回から加減してください。
完成350ccの場合しゃぷしゃぷですが底の方にはどっちやりなので、飲み物として楽しんだりすくって食べたりします。

このレシピの生い立ち

子供の頃よく甘いホットカフェオレに焼いた食パンを浸して食べてたのを思い出して、オートミールでもいいんじゃない?!と、やってみたら簡単で温まれるので冬にぴったりでした。
レシピID : 7028257 公開日 : 21/11/26 更新日 : 21/11/26

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