ケバブ風ささみの画像

Description

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー

材料 (2人分)

3本
マヨネーズ
大さじ2
ケチャップ
大さじ1
にんにくチューブ
2cm
チリパウダー
好きなだけ
 

作り方

  1. 1

    ポリ袋に斜めに三等分にしたささみ、マヨネーズ、ケチャップ、にんにくチューブ、チリパウダーを入れ揉んだら30分放置

  2. 2

    フライパンにフライパン用クッキングシートをしき、その上で焼く

  3. 3

    火が通ったら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。ささみはいまいちだったけど、味めちゃケバブ!美味しすぎる!この味はリピする!!!本物のケバブは牛か鶏らしいから、次は牛肉か鶏モモでやってみる!!!たのしみ!
レシピID : 7031429 公開日 : 21/11/29 更新日 : 21/11/29

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