簡単!長芋とモロヘイヤの麺つゆかけ
作り方
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1
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モロヘイヤの茎から葉を取る。
よく水洗いをする。
鍋に水(分量外)を入れて沸騰させる。モロヘイヤを入れて、さっと茹でる。
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2
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ボールに氷水を入れて、茹でたモロヘイヤを入れて冷ます。水気を切る。食べやすい大きさに切る。
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3
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長芋の皮を剥き、食べやすい大きさに切る。
お皿に長芋、モロヘイヤを入れる。かつおぶし、麺つゆをお好みでかけて頂きます。
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コツ・ポイント
モロヘイヤはさっと茹でる程度にします。
このレシピの生い立ち
ネバネバとした副菜でご飯に合います。
疲労対策に。
疲労対策に。