ブロッコリーとツナの簡単あえものの画像

Description

ブロッコリーとツナでサッと簡単1品!

材料

1缶
すりゴマ
適量
マヨネーズ
適量
麺つゆ
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを好みの固さに茹でる

  2. 2

    ツナ缶の油(水分)を切る

  3. 3

    ボウルに1のブロッコリーと2のツナを入れて、マヨネーズと麺つゆ、すりゴマを加えて混ぜる

  4. 4

    写真

    皿に盛る

コツ・ポイント

ブロッコリーを茹ですぎないで食感が残る固さにすると食べ応えがあります。調味料は、お好みの味になるよう味見をしながら調整してください。

このレシピの生い立ち

使い切りたいブロッコリーを丸ごと1株茹でて、常備のツナ缶と合わせてボリュームプラスしました。
レシピID : 7045780 公開日 : 21/12/13 更新日 : 21/12/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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yumi3030
すり胡麻の香りと、めんつゆ☆マヨと合います♪美味しく頂きました♡
初れぽ
写真
みりん調味料
ブロッコリーとツナは相性いいですね^ω^)味付けも簡単で助かります~ごちそうさまでした