詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

たまごサンドのタネ

このレシピには写真がありません

Description

2人分でだいたい塩分 0.7、たんぱく質14g

材料 （2人分）

たまご
2個
マヨネーズ
20g
塩コショウ
適量
バジル
適量
マスタード
4g

作り方

  1. 1

    たまご割って穴開あけてふんわりラップをしてレンジで500×30秒

  2. 2

    固まったらたまご潰して調味料入れてよく混ぜる

コツ・ポイント

レンジで加熱調理する方への注意

このレシピの生い立ち

塩分控えめ料理レパートリーを増やしたくて！
レシピID : 7046939 公開日 : 21/12/15 更新日 : 21/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
私のメモ帳＿〆
たまごサンドのタネ
by 私のメモ帳＿〆