はんぺんの磯辺風!香ばし青のりマヨ

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Description

高たんぱく!ダイエットの間食に!お弁当のもう1品!夜のおつまみにも!青のりとマヨネーズがパリパリで香ばしさ満点です。

材料

1枚
オリーブオイル
少量
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ、はんぺんの両面に焼き目がつくまで焼く。

  2. 2

    焼き目がついたら、フライパンから取り出す。

  3. 3

    写真

    はんぺんを半分に切り、中に切れ込みを入れる。

  4. 4

    写真

    スライスチーズを半分にちぎり、はんぺんの中に入れ込む。

  5. 5

    写真

    半分に切ったはんぺんを4等分にする。

  6. 6

    写真

    フライパンにはんぺんを並べて熱しながら、青のりと味の素を振りかけ、マヨネーズを乗せる。

  7. 7

    焼き目がついたらひっくり返し、青のりの面を焼いていく。

  8. 8

    程よく焼き目がついたらフライパンから取り出す。

  9. 9

    完成!

コツ・ポイント

簡単焼くだけで出来ます。青のりは沢山振りかけると、マヨネーズと混ざってパリパリ感が増します。

このレシピの生い立ち

はんぺんレシピを増やしたいと思い、淡白なはんぺんを香ばしく食べたかったので、作りました。マヨネーズが油になって青のりとはんぺんをパリパリにしてくれて、香ばしさがアップしてとても美味しかったです。
レシピID : 7058975 公開日 : 22/01/14 更新日 : 22/01/14

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