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胸肉の皮を剥がしハサミで切る
コーティング加工のフライパンを温め、弱火で炒める。塩コショウをふる。
弱火のままひたすら炒める。徐々に脂が出てきます。
皮を箸で押して、脂をしっかり出す。写真ぐらいの色で取り出す。
【NG】ここまで炒めると、苦味が強めです。
そのままおつまみや、サラダにのせたりして下さい。