さつまいもと豆苗とパプリカと豚バラ炒め
はたみぽたん
作り方
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1
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サツマイモを1センチ位にカットします
水に浸けて ザルに上げて 水分を飛ばします レンジで4分位チンして下さい
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2
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豆苗をカット パプリカを 縦向きに細めにカットします 豚バラ肉の焼き肉用
厚めが 美味しいです片栗粉小さじ1を合わせます
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3
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フライパンに オリーブオイル 大さじ1を入れて 豚バラにスパイスを振って(黒瀬スパイス) 違うスパイスでもよいです
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4
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一旦 炒め上がった豚肉を取り出してパプリカと豆苗を炒めます 火が通ったらレンチンたサツマイモを水分を切って一緒に炒めます
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5
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そこに 豚バラを戻して
醤油大さじ1
砂糖小さじ1
ラー油大さじ1
を 投入です
サツマイモが崩れないように混ぜます
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6
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仕上げに ブラックペッパーを振って
出来上がりです
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コツ・ポイント
お酒のおつまみにも ご飯のおかずにも よく合います
このレシピの生い立ち
さつまを沢山頂いたので さつまいもに 合いそうなお料理を作ってみました 映えますよ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
はたみぽたん
