塩麹 簡単 塩麹からあげ QC 鶏胸肉 

塩麹 簡単 塩麹からあげ QC 鶏胸肉 の画像

Description

胸肉なのにしっとり柔らか。麹の成分で柔らかく,おいしくなります。
子供が大好きでたくさん食べます.

材料 (3〜4人分)

2枚
塩麹
大さじ2.5
ガーリックオイル
大さじ2
万能カップ1〒(50g)
エサンテ(なたね油)
適量
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    胸肉は浄水に15分程つける。皮を取り大きめ一口サイズに切る。
    キッチンペーパーで水気をとり塩麹とガーリックオイルに和える

  2. 2

    写真

    米粉をたっぷりつけ、フライモード160°で揚げる.
    QCフライパンは,蓋をするより早く火が入ります。

コツ・ポイント

焦げやすいので,こまめに裏返すことと,しっかり米粉をつけることがポイントです。

IR+QCであれば油は少し(1cmほど)でいいですが、通常のお鍋であれば多めに入れてください!

このレシピの生い立ち

発酵食品レシピ研究中。
手作り塩麹を使ってます!
レシピID : 7076357 公開日 : 22/01/15 更新日 : 22/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックS5N2AF☆
美味しかったです