そば粉でヘルシー弁当にも!人参のかき揚げ

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Description

そば粉がたっぷりあるけど、そばを打つ気にはなれないあなたに!

材料 (2人分)

サラダ油
適量
A
そば粉
大さじ3
1粉
少々
めんつゆ(3倍)
少々

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りする

  2. 2

    Aを混ぜ合わせ衣を作る

  3. 3

    2に1を投入する

  4. 4

    玉子焼焼き器に、少し多めに油を入れ、3を揚げていく

コツ・ポイント

衣は切るようにまぜる

このレシピの生い立ち

そば粉活用

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ラジオ
https://yu-hayami.site/category/radio/

https://youtu.be/yx7qvCtTenA


レシピID : 7078363 公開日 : 22/01/17 更新日 : 22/01/17

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