さばの塩麹焼き 簡単の画像

Description

オーブンで焼くからアミの手入れ不要!塩麹でふっくら美味しい!酒と生姜で臭みなし(^^)

材料 (4人分)

4切れ
★酒
大さじ3から〜4
★白だし(液体)
大さじ3
★しょうが(チューブ)
2cm
★塩麹
小さじ2から〜3

作り方

  1. 1

    写真

    鯖は4切れ!★をいれる

  2. 2

    写真

    脱気(空気を抜いて)皮が上!汁に身がつくようにして冷蔵庫へ!夕飯まで今日は4〜5時間!

  3. 3

    写真

    今回使ったサバはこれ!店名は隠してます!笑

  4. 4

    ジップロックから出して汁は出さぬようにオープンシートをひいて200度のオーブンで45分焼きます!

  5. 5

    焼き加減はサバの大きさやオーブンのメーカーにより異なるので焼き色見ながらやってください!

コツ・ポイント

生姜で臭み消し!塩麹と酒でやわらかい!!

このレシピの生い立ち

オーブンで焼く料理を考えていて、最近では魚焼きグリルより、オーブンで焼く派!後片付けが楽!簡単でおいしいです!
レシピID : 7078838 公開日 : 22/01/19 更新日 : 22/01/19

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