青汁で☆レンジ抹茶ケーキ風おから蒸しパン
あさころママ
作り方
-
-
1
-
レンジOKの容器に、
おからパウダー〜ベーキングパウダーまでを入れ、スプーンかヘラで混ぜます
-
-
-
2
-
豆乳と蜂蜜を入れ混ぜます。
かなり甘さ控えめなので、お好みで増やしてください。
-
-
-
3
-
レンジ600w3分加熱。
表面がべったりしていたら10秒ずつ追加して、
表面が固まるまで加熱します。
-
-
-
4
-
冷ましてから型から外して小さく切り分けて召し上がっください。
外しにくい時はそのままスプーンで。
-
-
-
5
-
お好みできな粉をかけても美味しいです！
-
コツ・ポイント
かなり甘さ控えめです。ハチミツ15gくらいにすると美味しいです。
このレシピの生い立ち
授乳中どれだけ食べてもお腹いっぱいにならない。。。お腹に溜まって栄養も豊富なおからパウダーのレシピを最近よく作り、おやつに食べています。
先日買った青汁も入れてみたらお抹茶風味の蒸しパンができ、美味しかったのでレシピにしました。
先日買った青汁も入れてみたらお抹茶風味の蒸しパンができ、美味しかったのでレシピにしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
