豚しゃぶチョレギサラダ【サラダポット】

豚しゃぶチョレギサラダ【サラダポット】

Description

韓国風チョレギサラダに、豚しゃぶ肉と厚揚げをトッピングして食べ応えあり。健康志向で筋肉をつけたい方のランチにお勧めです。

材料

サニーレタス
適量
きゅうり
適量
長ネギ
適量
わかめ
適量
焼き海苔
適量
豚肉しゃぶしゃぶ用
適量
厚揚げ
適量
チョレギドレッシング
30ml
【サラダポット】
1個

作り方

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    材料を用意します。

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    野菜を洗い、レタスは契り、きゅうり、長ネギは細く切ります。豚肉はお湯でしゃぶしゃぶに、厚揚げは食べやすい大きさにカット。

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    サラダポットにレタス、きゅうり、長ネギ、ワカメを入れ、焼きのりをちぎって入れます。

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    こんな感じ。

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    具を用意します。ゆでたしゃぶしゃぶ肉をくるくると花のようにまいて
    つめます。厚揚げも添えます。

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    具を入れた内容器を、サラダポットの上にのせます。

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    ドレッシング容器にチョレギドレッシングを入れ、フタにセットします。いずれもフタ内側にパッキン付きで汁もれしにくいです。

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    フタをくるくる回してしめて、豚しゃぶチョレギサラダのできあがり。

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    【食べるとき】
    ドレッシング容器を取り出し、フタを開けます。

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    内容器の具を、サラダの上にのせます。

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    ドレッシングをかけます。このままサラダポットからいただきます。

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    お皿に出すと、こんなにたっぷりの量のサラダが、サラダポットに入ります。

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    韓国風チョレギサラダに、豚しゃぶや厚揚げをのせてタンパク質をプラス。ダイエットにも筋肉活動にもおすすめ。おいしいですよ♪

  14. 14

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    「サラダポット」
    オープン価格
    参考価格
    税込660円
    KOKUBO

コツ・ポイント

サラダ、具、ドレッシングはお好みでアレンジしてください。

「サラダポット」
KOKUBOオンラインショップ
https://kokuboshop.com/goods/kitchen/kitchen_others/kk-495.html

このレシピの生い立ち

健康志向と美味しさから、サラダをメインに食べる人が増えています。サラダポットを使うと、たっぷりの野菜と、トッピングの具、ドレッシングをワンセットで持ち運べます。内容器で分離して持ち運べるので材料が混ざり合わず、フレッシュに食べられます。
レシピID : 7088225 公開日 : 22/01/25 更新日 : 22/01/25

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