鶏肉の味噌だれ焼き
府中市（広島県）
作り方
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1
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鶏肉は厚い部分に包丁を入れて厚みを均一にする。
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2
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Aと①をポリ袋に入れて、10分ほど漬ける。
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3
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温めたオーブンに入れて、火が通るまで焼く。
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4
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食べやすい大きさに切り、器に盛る。
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コツ・ポイント
【栄養価(1人分)】（付け合せの野菜を含む）
エネルギー：255ｋcal
タンパク質:18.3g
食物繊維:1.3g
塩分:1.3g
エネルギー：255ｋcal
タンパク質:18.3g
食物繊維:1.3g
塩分:1.3g
このレシピの生い立ち
府中市では、1日350ｇ以上の野菜の摂取と減塩を推進するため、生活習慣病予防のためのレシピを紹介しています。
府中市（広島県）
