厚揚げダイエットの画像

Description

ダイエット中でも安心!豆腐だから!!

材料 (1人分)

4切れ
適当
★砂糖
大さじ2
★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ2
★コチュジャン
小さじちょい

作り方

  1. 1

    厚揚げを切って色がつくくらい焼く

  2. 2

    ①が焼けたら★の調味料を混ぜ合わせてたのを入れてからめてマヨネーズかけたら完成!

コツ・ポイント

厚揚げをこんがり焼く!

このレシピの生い立ち

豆腐で何かできないかなーと思って作った!ヘルシーかつ味の濃ゆいもの食べたいときに!
レシピID : 7092200 公開日 : 22/01/28 更新日 : 22/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
わそらん121
簡単で美味しい一品。おかずがちょっと足りない時に、チャチャっと作れます。^_^