エビと卵の☆菜の花サラダの画像

Description

菜の花の季節ですね。生で食べる菜の花はとてもおいしいですよ。エビと卵でたっぷりいただけます♪春を満喫しましょう♡

材料 (2~3人分)

100g
140g
マヨネーズ
大さじ2
醤油麹
小さじ1
にんにくおろし
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    菜の花は3~4センチの長さに切り、太いところは皮をむいたり、縦に半分に切ったりします。

  2. 2

    小えびはゆでておきます。卵はゆでておきます。わたしは熱湯に入れて9分ゆでました

  3. 3

    菜の花とエビをボウルに入れて、マヨネーズ、醤油麹、ニンニクおろしと良く混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、ゆで卵をざっくりと指でさいて、乗せる。

  5. 5

    醤油麹がない場合はだし醤油や醤油などでも代用できます。

コツ・ポイント

菜の花の太い茎の部分はすじっぽいようなら、皮をむいたり、食べにくいので縦に半分に切ったりします。葉の部分も大きすぎるなら切りましょう。
マヨネーズなどと和えるときは、手袋をした手で混ぜたほうがよくまざります。けっこう混ぜても菜の花は大丈夫♡

このレシピの生い立ち

菜の花を生で食べるのが好きです。もっとおいしく食べるには?と考えました。
レシピID : 7092412 公開日 : 22/01/28 更新日 : 22/01/28

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