ホワイトパイ包み
作り方
-
-
1
-
ハモを湯通しする。
-
-
-
2
-
ほうれん草をゆで、3~4センチに切る。
-
-
-
3
-
ホワイトソースを作る。塩コショウ以外を全て入れ、とろみがつくまで火にかけ、塩コショウで調味する。
-
-
-
4
-
パイシートにほうれん草を広げ、その上にホワイトソースをかけ、その上にハモをおく。パイの周りに卵を塗る。
-
-
-
5
-
もう一枚パイシートを大きめに伸ばして、切込みを入れ、包む。
-
-
-
6
-
表面に卵を塗り、200℃のオーブンで25~30分焼き色がつくまで焼く。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
関西を中心とした栄養士・管理栄養士養成コースの学生が活動する団体「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボレシピです。このレシピは「栄養・学生団体fun」のメンバーが考案したレシピです。