鯖缶カレー煮
Description
ごはんのお供に
miyutan929
材料
（4人分）
★鯖缶水煮(汁ごと)
2缶
生パセリ(みじん切り)
一束（お好みで）
★チューブ入り生姜
大さじ1
★カレー粉
大さじ1
★みりん
大さじ1
★醤油
小さじ1
オリーブ油
大さじ1
大さじ2
作り方
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1
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深めのフライパンにオリーブ油をいれパセリを炒める
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2
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★の材料を入れて、鯖を細かく潰すように混ぜながら煮る
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3
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汁気がなくなるまで煮詰める
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4
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汁気が少なくなったら粉チーズを入れて軽く混ぜたら完成
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コツ・ポイント
カレー粉や粉チーズは好みで増減させると良い
小分けに冷凍してお弁当のおかずにしても良し
小分けに冷凍してお弁当のおかずにしても良し
このレシピの生い立ち
カレー粉と合わせることでパセリが食べやすくなり、体にも良いレシピです
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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