お肉の中身は・・・・お麩☆
Description
お麩を薄いお肉で巻き巻きするだけでボリュームUP!
噛み応えもあって美味しい。お弁当に、おつまみに
召し上がれ＾＾
噛み応えもあって美味しい。お弁当に、おつまみに
召し上がれ＾＾
はじこファミリー
材料
作り方
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1
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乾燥した状態でお麩をお肉でクルクル巻く
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2
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フライパンにだし汁を入れ水分がなくなるかなぁ～ぐらいまで箸で転がせる。
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3
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塩コショウを少々ふり味を調えて出来上がり！
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4
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コツ・ポイント
油を使わないので手早くするのがポイントです＾＾
このレシピの生い立ち
ダイエット中の主人の為のお弁当メニューを作りたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
はじこファミリー
