豆腐のオートミールチョコスコーン
Description
ヘルシーチョコスコーン!オートミールだから気兼ねなくパクパク食べれちゃうし、満足感もしっかり!私のお気に入りレシピです。
材料
(4センチ正方形 12個分)
200g
小さじ2、12g
油類(オリーブオイル、ココナッツオイルがオススメ)
45g
100g
甘味料(砂糖、ラカント、蜂蜜など)
大さじ3〜5
水分(水、豆腐、牛乳など)
適量
作り方
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1
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【準備】オーブンを180度にセット。オートミールを粉砕しておく。
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2
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材料を全て混ぜる(チョコはまだ入れない)
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3
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生地がポロポロしていたら水分を少しずつ入れて、生地を纏めていく。ねっとりしたら生地の完成。
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4
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サランラップを敷き、その上に生地を乗せ、更にラップをする。綿棒か手で3センチの暑さに伸ばす。
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5
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ラップを取り外して、好きな大きさにカット。
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6
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天板にクッキングシートを敷いて、カットした生地を並べて、180度のオーブンで15〜20分焼く。
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7
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暖かくても冷めても美味しいスコーンの完成。
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コツ・ポイント
•オートミールの粉砕は、神経質にならなくて大丈夫!ある程度粉になればOK
•チョコだけでなく、砕いたナッツやドライフルーツなども美味しいですよ!
•チョコだけでなく、砕いたナッツやドライフルーツなども美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
毎日でも食べたいスコーンをと思い作りました!