妊婦さんに♪小松菜と豆腐のあっさり煮
作り方
コツ・ポイント
ごぼう天から良い味と脂分?が出るので、薄味でも美味しいと思います。
カロリーが気にならない方は、豚バラで作っても美味しいですよ♪
ごぼう天は、あまり小さく切らない方が良いと思います(ごぼうが行方不明に・・・)
カロリーが気にならない方は、豚バラで作っても美味しいですよ♪
ごぼう天は、あまり小さく切らない方が良いと思います(ごぼうが行方不明に・・・)
このレシピの生い立ち
小松菜で、変わったメニューが作ってみたくなりました。
出来るだけヘルシーになるように心がけています!
カルシウム補給に是非♪
塩分が気になる方は、ごぼう天は“だし”と割り切って、小松菜と豆腐だけ召し上がって下さい!
出来るだけヘルシーになるように心がけています!
カルシウム補給に是非♪
塩分が気になる方は、ごぼう天は“だし”と割り切って、小松菜と豆腐だけ召し上がって下さい!