ブロッコリーの茎のベーコン巻

ブロッコリーの茎のまわりのかたい部分を切り落とし細長くカット

小鉢に入れて水を少しかけてラップをしてレンジでチン(様子を見ながら)

ブロッコリーの茎をベーコンでしっかり巻いて焼きあらびきコショウふって完成