【糖質オフ】ふわふわ抹茶おから蒸しパン

【糖質オフ】ふわふわ抹茶おから蒸しパンの画像

Description

牛乳ではなくアーモンドミルクを使うことで、おから感がなくてフワフワの蒸しパンになります!

材料 (耐熱ガラスボウル(小)1個分)

小さじ2
ラカントS
大さじ1
大さじ1.5
1個

作り方

  1. 1

    抹茶パウダー、ラカントS、おからパウダー、ベーキングパウダーを耐熱容器に入れて泡立て器で混ぜる

  2. 2

    全体が混ざったらたまご、アーモンドミルクを入れてよく混ぜる

  3. 3

    生地がトロトロになったらトントンと5回ほどして、600wのレンジで2分~(この後は10秒ずつ様子見)

  4. 4

    コーヒーと一緒に食べると半分で満足。残りはラップでピッタリと包んで冷蔵庫へ。次の日20秒ほどチンして食べます。フワフワ♡

コツ・ポイント

混ぜてチンするだけ!

このレシピの生い立ち

備忘録
レシピID : 7105008 公開日 : 22/02/15 更新日 : 22/02/15

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