明太子ときのこの豆腐スープグラタン
Description
ダイエット飯！
おしのママ
材料
作り方
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1
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耐熱皿に豆腐を入れてフォーク等でつぶして、
だしの素を混ぜる
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2
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きのこ、明太子、チーズの順にのせる
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3
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ふわっとラップをして600wで3分チン！
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コツ・ポイント
明太子の代わりにキムチでも！
その際はブラックペッパーはなしでいいと思います
その際はブラックペッパーはなしでいいと思います
このレシピの生い立ち
簡単に作れるダイエット飯をと思いました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
おしのママ
