お弁当★旬★菜の花ガーリックソテー
Description
あと一品
菜の花の冷凍を使っているので、簡単にソテーができます!
何度も作りたくなるお味です
菜の花の冷凍を使っているので、簡単にソテーができます!
何度も作りたくなるお味です
元外交官夫人のレシピ
材料
作り方
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1
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菜の花は業務スーパーの冷凍食品を使いました
500g入りでお得です!
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2
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200g使いました
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3
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レンジで1分半チンする
水気をとる
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4
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フライパンにこめ油とニンニクを入れ火をつける
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5
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ニンニクの香りがしてきたら菜の花を炒める
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6
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水分を飛ばすように炒め、最後に岩塩、黒胡椒で味をととのえる
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7
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出来上がり
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8
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9
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2022/2/13
煮豚、菜の花ソテー、こんにゃくピリ辛オイマヨ、レンコン金平、煮玉子、スナップエンドウ
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10
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栗丸うさぎさん
つくれぽありがとうございます♪
いつも美味しそうなお写真嬉しいです♡菜の花が引き立ちますね!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
業務スーパーで菜の花が手に入ったので。
このレシピの作者
元外交官夫人のレシピ
