うずまき麩とわかめのみそ汁の画像

Description

栄養成分(1人分):エネルギー26kcal、食塩相当量1.1g、野菜量0g

材料 (2人分)

うすまき麩
4g
減塩味噌
14g
だしの素(顆粒)
1.6g
200cc

作り方

  1. 1

    鍋に水とだしの素を入れ火にかけ沸かし、減塩味噌を溶かす。

  2. 2

    器にうずまき麩と乾燥わかめを入れ、1を注ぐ。

コツ・ポイント

レシピ発案者:株式会社魚国総本社栄養士

このレシピの生い立ち

働く世代の食を通した健康づくりを推進するために、エネルギー・塩分が控えめ、野菜たっぷりでおいしい「いしかわヘルシー&デリシャスメニュー」の基準を満たす食事を企業の社員食堂で提供していただきました。
企業名:EIZO株式会社
レシピID : 7117983 公開日 : 22/02/18 更新日 : 22/02/18

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