プルーンの紅茶煮

ドライフルーツって固いですよね。これならやわらかくて味わいも深くなりますよ。

材料

ドライプルーン
300g
紅茶パック
2個
好みで

1

鍋にプルーンを入れ、かぶるくらいの水を入れる。

2

沸騰したら紅茶のパックを入れて3分くらい煮るたら、火を止める。

3

少し冷めたら紅茶パックを取り出して、好みでブランデーを加える。

4

冷めたら冷蔵庫に入れる。冷蔵庫で1ヶ月くらい持ちます。ヨーグルトなどに入れて、食物繊維をたくさんとりましょう。

コツ・ポイント

分量は適当でいいです。

このレシピの生い立ち

紅茶パックとプルーンがたくさんあったので作りました。
レシピID : 71199 公開日 : 02/11/28 更新日 : 02/11/28

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